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Nierenfunktion zum „Anfassen“


„Nierenfunktion zum Anfassen.“ Was auch immer Sie beim Lesen dieser Überschrift gedacht haben, mir geht es darum, Sie auf einige Situationen hinzuweisen, in denen Sie die Funktions- und Arbeitsweise der Niere geradezu spüren. Ich möchte Sie einstimmen auf dieses Organ.


  • Wird die Trinkmenge gesteigert, so steigt die Urinausscheidung. Der Urin wird hellgelb, fast klar und wirkt sehr wässrig.

  • Wird die Trinkmenge verringert oder schwitzen Sie viel bei körperlicher Anstrengung, so verändert sich ebenfalls die Urinausscheidung. Die Urinmenge selbst verringert sich, die Urinfarbe wechselt in ein kräftiges Gelb, der Geruch des Urins ist intensiver. Man spricht von stark konzentriertem Urin.

  • Kaffee, Tee und Bier wirken bei vielen Menschen anfangs harntreibend, d.h. die Urinausscheidung steigt. Der Urin selbst sieht aus wie bei einer gesteigerten Urinmenge.

  • Der Verzehr von Knoblauch hingegen verringert kurzfristig die Urinausscheidung, es entwickelt sich ein Durstgefühl.

  • Doch nicht nur die Menge und die Konzentration des Urins sind veränderlich. Mit dem Urin werden über die Nieren Endprodukte des Stoffwechsels ausgeschieden. Normalerweise bemerken Sie das nicht. Doch nach dem Verzehr von frischem Spargel verändert sich bei vielen Menschen der Uringeruch. Der Urin entwickelt einen eigentümlich strengen Geruch.

Es gibt Veränderungen der Urinausscheidung, die normal und ohne jeglichen Krankheitswert sind.


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